أشعر أني جميلة I feel pretty

أشعر أني جميلة

MV5BMGI3ZDRjZTQtMTMyYy00NGI4LWI2MjktNzMyMjg0NjQ2NTY0XkEyXkFqcGdeQXVyNTAyODkwOQ@@._V1_SY1000_CR0,0,675,1000_AL_

قبل أيام شاهدت هذا الفلم الرائع يحتوي هذا الفيلم على كل ماتحتاج الى معرفته عن احترام الذات

يدور هذا الفلم حول الفتاة (رينيه)، لديها وظيفة جيدة تعمل لعلامة تجارية مشهورة ..لديها أصدقاء … ولديها أيضاً شكوك حول حجم تقديرها لذاتها كالكثير منا …

إنها تريد أن تكون جميلة معتقدة أن الفتيات الجميلات فقط من يستطعن الوصول للنجاح … ظنت أنه مع مظهر أفضل أنها سوف تحصل على كل ماتريد (وظيفة أحلامها ،، نجاحها … وفارس أحلامها )

فجأه بعد وقوع بعض الحوادث ترى نفسها جميلة مثيرة بجسد مثالي

أخيراً

حصلت على كل ماتحتاجه لتصبح الشخص الذي تريد ومن هنا تبدأ قصة نجاحها

مع مظهرها الجديد أو أن صح مع تفكيرها الجديد تصبح(رينية)قوية شجاعة رائعة جدا ولايوجد شي بالعالم بامكانها أن يوقفها او يثبطها …

لا أريد أن أحرق عليكم الفيلم 

لكن يجب أن تشاهدوه  لماذا ..؟؟

لأنه في وقتنا الحاضر هناك الكثير من القواعد والمقاييس للمرأة الناجحة والجميلة

كيف لها أن تلبس وكيف تتحدث والسوشل ميديا زادت من هذا الأمر

ولازلت لا أعرف من وضع مقاييس الجمال

شفاه ممتلئة وجسم ممشوق وشعر ناعم

لماذا لا نتقبل أنفسنا كما هي

لون بشرتنا ..شكل أجسامنا …

مابه لوني الحنطي … وشعري المجعد … مابها البثور التي تعلو وجنتاي

لا شي … سوى أني هي أنا

لذا علينا أن نهتم بانفسنا بجمال دواخلنا … لانه هو ماينعكس

للآخرين …

قد نتسائل دوما … تبدو عادية جدا ليست جميلة ربمالكنها مبهرة لكن ملفته للنظر … كل ذلك يعتمد على حجم تقديرها لذاتها

واخرى جميلة جدا بكل مقاييس الجمال التي وضوعوها ومع ذلك لا نراها جميلة وحضورها باهت ..، لانها بلا شكل تقديرها لذاتها ضعيف

من الأمور التي تزيد من الثقة بالنفس العبارات التوكيدية التي تقولينها لنفسك دائماً

مثلا(*إنني واثق من نفسي ..هادئ..متزن..أحترم نفسي كثيرا وأقدرها
*
أشعر بالغبطة والسرور أنني أتميز بخصائص كثيرة مميزة
*
أنا أحقق أهدافي وأرسم خطط نجاحي ..أنا ناجح ومتفوق ..)

أخيرا

  • كل شيء في رأسك ، وليس في مظهرك
  • التفكير الزائد هو عدوك.
  • إذا كنت تريد أن يحبك الناس ، يجب أن تحب نفسك أولاً

  • كل شخص لديه موهبة.

  • (التوكيدات) اكذب حتى تفعلها.

  • كن قويا.


بداية وشغف

بداية وشغف

بدااية

أخبرني أنك على قيد الشغف أخبرك أنك على قيد الحياة

مقولة سمعتها في فديو للمبدع ….عبدالله المديفر

رابط الفديو لمن أراد

هذة الجملة فقط جعلتني أبحث ماهو شغفي ..؟!!

أمور كثيرة قد أراها شغفي اليوم لكن ماذا عن غدا..!!

رأيت فديوهات وقرأت مقالات …

WhatsApp Image 2018-07-23 at 2.20.58 PM

خرجت بنقاط الأغلب ذكرها

لمعرفة شغفك …

١ـ فكر ماهو الشي الذي تعمله ولا تشعر بالوقت؟؟

٢ماهو الشي الذي ممكن تدفع فيه المال ..؟؟

٣ماهو الشي الذي تخاف أن تذكره للغير اممم مثلا كأن تغني ..؟؟

٤ماهو الشي الذي اذا فعلته نبض قلبك ..؟؟

٥لما كنت طفل ماهي الأشياء التي تحب أن تفعلها..؟؟

٦حاليا ماهي الاشياء التي تحب أن تفعلها ؟؟

(واربط بينهم )

٧ماهو الشي الذي تحب تتعلم وتزيد ثقافتك فيه؟؟

٨عندما ترى اشخاص يمارسونه تتمنى أن تكون أنت من يفعل ذلك ؟؟

٩جرب وجرب وجرب … حتى تجد شغفك

١٠ماهو الشي الذي لاتستطيع أن تعيش بدونه ؟؟

هذة عشر نقاط ممكن تساعدك لمعرفة شغفك … لمعرفة الشي للي يجعلك تتحمس لبكرة عشان تصحى وتسويه

والأجمل أن تحول شغفك الى عيش

من الأشياء الرائعة التى قرأت عنها أن صاحب موقع نتفلكس كان مولع بالأفلام وحول شغفه الى عيش

لقراءة القصة

شي أخير أود ذكره

لاتتلتزم بما تكره

يقول العالم الألماني جورج هيغل

لم تكن لتتم الإنجازات العظيمة دون شغف